sexta-feira, 24 de outubro de 2008

Pausa... :S


Meninas, lamento ainda não ter feito o post. Eu tenho mil e uma coisas para fazer e não me resta muito tempo para o blog.

Eu peço muitas muitas muitas desculpas para todas vocês que acompanham os posts, mas devido a falta de tempo o blog vai ficar em pausa algum tempo.

Mais um vez desculpem e obrigada pela compreensão.

domingo, 12 de outubro de 2008

Enquete terminada

Como já devem ter percebido, a enquete acabou!
E como vencedora temos a marca Pantene. Estou neste momento a recolher a informação para fazer um post sensacional!
Agradeço a todos os que voltaram e voltem sempre!
:D

sexta-feira, 10 de outubro de 2008

Falta de tempo... :S

Quero pedir desculpa por não ter vindo cá postar nada, mas é que o meu horário está muito preenchido, de maneira que não posso passar tanto tempo no computador. Hoje á noite vou tentar fazer um post, mas caso isso não aconteça eu compenso-vos amanhã!
Obrigada pela compreensão.

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Aproveito para divulgar:
http://modacontigo.blogs.sapo.pt/

Está giríssimo! :D

domingo, 5 de outubro de 2008

Enquete

Faltam 4 dias para acabar as votações sobre o shampoo favorito! Está nas vossas mãos! :)
Relembro que vou fazer um blog sobre a marca vencedora.
Votem aqui ao lado!
<<<<<<<<<<<<<<<<<-

Pincéis para maquiagem

Quando nos maquiamos, utilizamos vários pincéis para os vários artigos de maquiagem. Para não cometerem enganos, vou mostrar qual o pincel ideal para cada função!

Pincel para pó facial







Pincel para Blush







Pincel para Sombra




Pincel para Batom




Pincel para Sombrancelhas




Este pincéis são só aqueles que são mais utilizados, mas existem outros. Se tiverem alguma dúvida perguntem... :D

sábado, 4 de outubro de 2008

Acne (Resposta a Fanny)

Fanny, a acne é um problema muito comum em vários jovens.

Se tiveres muita preocupada e incomodada com ela, eu aconselho-te a visitar um dermatologista e ele aconselhar-te-á sobre os produtos ideais. Digo-te desde já, que infelizmente, a acne não te vai passar logo. O que vai acontecer é que vais tentar controlá-la e só com o tempo desaparecerá.
Haverá fases em que terás mais ou menos borbulhas. Por exemplo quando estiveres no teu ciclo mentrual é normal o aparecimento acentuado.
  1. Não laves a cara com muita frequência. A lavagem excessiva vai fazer com que retires a barreira lipídica da pele. mas se não lavares vai fazer com que haja mais produção de glândulas sebáceas, ou seja, mais oleosidade;
  2. Nunca espremas as borbulhas pois isso pode deixar marca;
  3. Ao secares a face com uma toalha não esfregues; dá pequena pancadinhas para assim não arranhares a pele;
  4. Não utilizes maquiagem para as disfarçar, pois isso vai fazer com que os poros fechem e aumenta o oleosidade;
  5. Mantém o cabelo e as mãos afastadas do rosto para não transportar sujidade nem bactérias
  6. Utiliza perfumes sem álcool;
  7. Aplica os cremes com as mãos limpas e não com esponjas;
  8. Bebe bastante água para manter a pele hidratada;
  9. Tenta ter uma alimentação equilibrada;
  10. Se puderes, uma vez por mês, vai fazer uma limpeza a um centro estético.

Há várias gamas muito boas. Por exemplo:

Pure Zone da L'oreal: Gel Purificante, Tónico e Hidratante



Nivea Young: Esfoliante ou Gel de Limpeza, Tónico e Hidratante
Oriflame Pure Skin: Gel de Limpeza, Loção purificante e Creme Matificante; Extras: Gel Anti-Borbulhas e Caneta para Disfarçar Borbulhas



Máscaras caseiras


Máscara de morango: se queres eliminar as borbulhas, mas também conseguir uma pele lisa e suave, deves triturar dois morangos, juntar uma clara de ovo e deixar fazer efeito durante meia-hora. A seguir podes retirar a máscara com água morna.

Máscara de tomate: Esmaga um tomate bem maduro e junta uma colher de açúcar. Aplica e deixa actuar durante 20 minutos e retira com água morna.

Máscara de batata: Descasca uma batata e um tomate e põe-los a ferver. De seguida tritura-os e no momento em que obteres uma substancia homogénea aplica na cara Após 20 minutos retira a mascara com agua morna.

Espero ter ajudado! :D

Cabelos sem volume :x

Cuidar do nosso cabelo é muito complicado...num dia pode estar fantástico como no outro pode ser o nosso pior pesadelo.
Há tantos produtos no mercado que dizem fazer maravilhas, mas é muito complicado escolher um.

Aqui vão umas dicas para aumentar o volume do cabelo:
  • Utilizem um shampô adequado para o vosso cabelo ou então um com efeito volumoso;
  • Sequem e pentêm o cabelo de cabeça para baixo e para isso utilizem um escova larga;
  • Escadêm o vosso cabelo, mas não exageradamente;
  • Caso continue na mesma utilizem uma espuma com efeito volume, como a Espume Corpo e Volume da Garnier;
  • Experimentem uma máscara caseira: esmaguem uma banana e juntem umas gotas de óleo de amêndoa. Apliquem durante 10 minutos, passem-no por água e lavem-no normalmente;
  • Se mesmo assim não conseguirem o efeito desejado, peçam ajuda no vosso cabeleireiro. Concerteza terão alguma coisa a dizer.


quinta-feira, 2 de outubro de 2008

Respostas

Respostas para a vania:

Agradeço-te imenso pelas palavras! Foi muito simpático da tua parte.

Quanto ás tuas questões:

1º - Há um rímel da Oriflame que eu gosto que é a Máscara de Pestanas à Prova de Água Freaking Amazing Visions V* e custa 7€. Para o comprares tens de encomendá-lo. Informa-te em http://www.oriflame.pt/




Gosto também da Máscara Easy Waterproof da Bourjois. É um pouco mais caro mas vale a pena!




2º Relativamente ao cabelo. Como eu te percebo! O meu cabelo também ficou assim desde à um tempo...

Podes experimentar utilizar um shampoo e condicionador para dar volume ao cabelo. Aconselho a gama Pantene Pro-V, mas existem muitas outras...Vou tentar fazer um post em breve com dicas para manter o cabelo com volume ;)




Bem...espero ter ajudado! :)

Divulgações:
Visitem! Não se vão arrepender! :D

quarta-feira, 1 de outubro de 2008

Divulgações

Visitem: http://befashionbecool.blogspot.com/
Meninas, apesar deste blog estar no começo, tenho a certeza de que será feito um bom trabalho pela gerente! Não deixem de visitá-lo.
:)

Visitem também: http://ninasfashions.blogspot.com/
Se quiserem estar a par da moda passem por lá!
:D

segunda-feira, 29 de setembro de 2008

Sim e Não: Pestanas

SIM - Eliminar o rímel todas as noites, para manter as pestanas saudáveis.
NÃO - Bombear o rímel dentro do tubo faz com que este seque.

SIM - Frisar as pestanas húmidas pois se estiverem secas pode arrancá-las.

NÃO - Aplicar máscara nova sobre a velha faz com que as pestanas fiquem coladas.

SIM - Executar um movimento em ziguezague na parte de baixo das pestanas quando aplicar o rímel.

NÃO - Utilizar óleo para amaciar as pestanas só faz com que o rímel não adira bem.

Espero que tenham gostado das dicas! :D



Truquezinho especial

Desgraça! Acabou o esfoliante...e agora?
Pois bem...se queres ter a pele como a de um bebé, mistura os seguintes ingredientes até formar uma substância sem grumos:
-> 3 colheres de mel
-> 1 copo de leite
-> 3 colheres de açúcar

Agora aplica na pele, massajando. O mel vai suavizar e hidratar a pele e o açúcar vai actuar como um esfoliante. Retira 5 minutos depois, no duche.
Gostam da ideia?
;)


domingo, 28 de setembro de 2008

Resposta

Para: Anónimo

Como tinhas uma certa urgência e eu tinha tempo, fiz o look rebelde que tu querias, o mais rápido que pude.
Como este blog é mais sobre beleza, o look pode não ficar como querias. Mas fiz o melhor que pude.



As roupas infelizmente não estão á venda em Portugal, mas encontras facilmente em qualquer loja: Zara, Stradivarius, Pull&Bear, Bershka... Aqui está o site em que as tirei: http://www.wetseal.com/home.jsp . As malas são da eastpack.


Quanto ao cabelo podes fazer variadíssimas coisas. Podes usar o, simples e nunca fora de moda, rabo de cavalo. Se quiseres dar o toque original, pôe-lo ligeiramente ao lado. O cabelo liso é um clássico, por isso podes optar por alisá-lo e depois ondulá-lo ligeiramente nas pontas. A Lisa de Rebelde Way também é um óptimo exemplo. O cabelo dela é super escadeado e fica-lhe fabuloso com as pontas espigadas.

Não posso ajudar muito mais, pois não sei como é o teu cabelo...

Lamento muito se não fiz o que tu querias mas dei o meu melhor! :D

Divulgações

Querem ver o vossos blog divulgado no Batom e etc?
Deixem aqui um comentário que eu divulgarei o mais rápido possível.
Peço só que também divulguem o meu!
:D

Ideias para posts

Têm alguma dúvida? Alguma curiosidade? Querem saber mais sobre algum tema?
Deixem um comentário a dar ideias para os seguintes posts. Qualquer coisa sobre beleza e eu tentarei vos ajudar!
:D
Obrigada!

Votação

Votem em qual a vossa marca de Shampô favorita!
Farei um post com os vários shampôs da marca vencedora.
:D

Pernas sedosas

Todas as mulheres gostam de ter as pernas bonitas e macias. Hoje em dia há variados métodos para fazer depilação.

Lâmina/Gillete - Dura até três dias.
Prós: É prático, rápido e indolor
Contras: Irrita a pele, os pêlos encravam e estes crescem mais fortes e duros
Máquina eléctrica - Dura aproximadamente 20 dias.
Prós: Arranca o pêlos desde a raiz com rapidez.
Contras: É doloroso.

Cera quente - Dura entre 20 a 30 dias.
Prós: Arranca os pêlos desde a raiz
Contra: É um pouco doloroso.

Cera fria - Dura entre 20 a 30 dias.
Prós: É higiénica, não suja tanto como a cera quente
Contra: Dói mais do que a cera quente

Cremes, mousses, géis - Dura 2 ou 3 dias.
Prós: É rápido e indolor
Contras: Encrava os pêlos e pode causar alergias.

Laser: Pode durar muito tempo
Prós: Indolor
Contras: Não é muito barato, tem de ser feito em várias sessões e por vezes pode queimar a pele.

quarta-feira, 24 de setembro de 2008

Divulgações

Hoje divulgo: http://electricvanilla.blogs.sapo.pt/
Este blog está muito bom meninas! Não deixem de dar uma espreitadela!
:D

Uma boa alimentação

Na adolescência é muito importante que tenhamos cuidado com a nossa alimentação, isto porque estamos numa fase de crescimento e necessitamos de nos alimentar conforme as nossas necessidades. Além de ficares mais saudável, uma alimentação equilibrada irá ajudar-te a combater alguns problemas dos jovens, como por exemplo:

  1. borbulhas (acne)
  2. oleosidade na pele e no cabelo
  3. fortalecer unhas
  4. dores menstruais
  5. entre outros...

Para uma alimentação racional têm que comer diariamente alimentos de cada um dos grupos:



I - Gorduras e óleos - 1 a 3 porções
II- Lacticínios (Leite e derivados como o iogurte e o queijo) - 2 a 3 porções
III - Carne, peixe e ovos - 1,5 a 4,5 porções
IV - Leguminosas - 1 a 2 porções
V - Cereais e tubérculos - 4 a 11 porções
VI - Hortícolas - 3 a 5 porções
VII - Frutas - 3 a 5 porções

Nota: Estas porções são diárias


Se eliminares um só destes grupos da tua dieta, significa que não te estás a alimentar correctamente. Quanto àquelas dietas malucas, esquece-as! Se queres fazer uma dieta consulta um nutricionista. Só ele saberá o melhor para ti!



P.S.: Desculpem não ter postado muita coisa, mas é que com o início das aulas o tempo tem sido pouco...Quando eu tiver um tempinho, passo por aqui a dar novidades! :D

segunda-feira, 22 de setembro de 2008

Truquezinho especial

"Os olhos são as janelas da alma". Já ouviram dizer?

Os nossos olhos dizem muito sobre nós, por isso devemos mantê-los maravilhosos e brilhantes.

Sabem quando acordamos e por vezes estamos com os olhos cansados? Pois bem..quando isso acontecer, encham uma taça de água com gelo, molhem uma toalha e ponham-na nos olhos. Quando começar a aquecer, molhem-na outra vez. Deixem entre 5 a 10 minutos. Além de ser relaxante vão ver que os vossos olhinhos vão brilhar como estrelinhas! ;)

Divulgações

Espreitem lá este blog: http://estilomil.blogspot.com/
Tem aquelas dicazinhas que todas precisamos!
:D

sábado, 20 de setembro de 2008

Especial Aulas

E o nosso Especial Aulas chega ao fim...espero que tenham gostado!
Agora desejo-vos um excelente ano lectivo e usem todas as dicazinhas que vos dei. ;)
Obrigada!
:D

quarta-feira, 17 de setembro de 2008

Especial Aulas: Turma Nova, Colegas Novos

Por vezes não é fácil começarmos o ano numa turma nova, com colegas novos, mesmo que tenhamos alguns elementos da turma antiga. As pessoas têm o hábito de tirar conclusões dos outros mesmo sem os conhecer. E sejamos sinceras! Todas nós já fizemos isso!

Mas é muito complicado lidarmos com aquela convencida, com a tímida, com aquele aluno super giro, com aquele rapaz que pensa que é o melhor a tudo, aqueles colegas que são uma autêntica seca...enfim! Há de tudo.

É importante te lembrares que é com essa turma que vais passar um ano lectivo completo e convém que te dês bem com todos. E afinal, cada um é como é! Se começares a te chatear logo no primeiro dia de aulas, o clima entre a turma não vai ser muito bom...

Aqueles colegas que não te dás tão bem, não vale a pena fingires que gostas deles, rires das coisas que dissem só porque são populares. Bom dia!; Tudo bem?; Está frio hoje; Adeus!; Até amanhã! Esses comentários bastam, para seres minimamente simpática.

Mas nunca sejas antipática, ok? ;)

Especial Aulas: Acordar cedo :S


Todas nós sabemos o complicado que é acordar de manhã...termos que nos levantar para enfrentar mais um dia de aulas. Só nos apetece ficar no quentinho da cama a dormir mais um pouco. Eu sei o que isso é! Mas tem que ser e temos que arranjar coragem bem lá no fundo para atirarmos a almofada para o lado. Vou dar-vos umas dicazinhas que vos podem ajudar:

1 - Se não queres acordar com aquele apito habitual dos despertadores, compra um despertador que dê para pôr CD's e coloca a tua música favorita. Assim ficas com melhor humor.

2 - Ainda na cama, espreguiça-te todinha!

3 - Bebe um copo com água, que tenhas colocado no teu quarto no dia anterior.

4 - Vai à casa de banho e atira água fresca para a tua cara para despertares.

5 - Faz agora a tua rotina natural! :)

domingo, 14 de setembro de 2008

Especial Aulas: Dicas para ser popular


Para algumas é um sonho! Ser conhecida, ter atenção, enfim...ser popular!
Por vezes olhamos á nossa volta, vemos imensas raparigas e ficamos roidinhas de inveja pelo facto de estar rodeada de pessoas. Tu também podes te tornar popular! Queres saber como? Eu ajudo-te:

1 - Sê simpática e sociável: Vai para as aulas com um sorriso na cara, fala com as pessoas, cumprimenta, abraça! Não sejas arrogante!

2 - Valoriza-te: Antes de gostares dos outros, aprende a gostar de ti própria. Todas nós temos defeitos, algo que não gostamos no nosso corpo, mas temos todas o nosso valor!

3 - Põe a timidez de parte: Muitas raparigas são tímidas, mas tem de esquecer disso. Faz o que te apetece, quando te apetece! Mas claro, nada de exageros e muito juízo ;)

4 - Ouve: Sê amiga dos teus amigas e disponibiliza-te a ouvi-los quando precisarem. Uma amiga não é só para as festas...

5 - Não sejas preconceituosa: Ninguém é igual e ninguém é perfeito. Aceita as pessoas tal como elas são. Põe de parte os preconceitos!

6 - Não te desleixes: Não estou a dizer para acordares 2 horas mais cedo para te arranjares! Só não te desleixes...põe um pouco de gloss, perfume, roupas giras e arrasa!

7 - Não imites ninguém: Não tentes imitar ninguém porque isso nunca dá certo. Tudo bem que "copies" um pouco do estilo da rapariga mais popular da tua escola, uses o mesmo perfume que uma amiga tua, mas não faças tudo o que os outros fazes! Tu és única e por isso especial!


Por vezes, ser popular, não é fácil! Podes ser alvo de muitos comentários que magoam...mas não ligues! Tu é que importas! :D

Regresso ás aulas

Olá meninas! No Continente as aulas começam amanhã!
Por isso quero desejar a todas boa sorte e um bom dia de aulas! Dei-vos algumas dicas que espero que tenham gostado, mas vou continuar até o fim desta semana.
Eu só começo para a semana, pois sou da Madeira... :D

Arrasem meninas!! :D

sábado, 13 de setembro de 2008

Especial Aulas: Fantásticas e cheirosas

Quando vamos para as aulas não devemos usar um perfume muito forte. Podem optar por uma água de colónia, que são mais fraquinhos. Existem centenas de perfumes: aromas cítricos, frutas, florais, orientais, enfim...

Mas caso não queiram que o vosso colega do lado deseje que a aula acabe rapidamente, por causa do vosso perfume, aconselho-vos a usar um que não chame muito a atrenção.

Estes são alguns dos perfumes que eu gosto. Agora é só experimentarem e verem de qual gostam mais.














1 - Amor Amor da Cacharel, 30 ml - 30,60€
2 - Escada Sentiment, 30 ml - 31,40€
3 - Ralph Lauren, 30 ml . 33,80€
4 - Tommy Hilfiger, 50 ml - 35,90€
5 - Saga da Oriflame, 30 ml - 27€
6 - Noa da Cacharel, 30 ml - 30,60€

(Todos estes perfumes são vendidos em perfumarias, excepto o Saga. O Saga é vendido pela Oriflame, uma revista de cosméticos. Para mais informações vão a http://www.oriflame.pt/ )

Atenção meninas! Não exagerem. Não tomem banho de perfume!


Dicas:
->Utilizem o gel de banho e/ou o creme de corpo da vossa fragrância.
->Deitem o perfume a pelo menos 10 cm da vossa pele, para não ficar concentrado num só sítio.
->Não esfreguem os pulsos, porque isso vai destruir as moléculas da fragrância. Dêm apenas pequenos toques um no outro.
-> Apliquem o perfume por todo o corpo nos pontos de maior pulsação e nas zonas mais quentes: pescoço, pulsos, zona posterior dos joelhos e tornozelos.

Fantásticas e cheirosas!!

Especial Aulas: Hora de estudo

Chegam das aulas cansadas, com sono, só vos apetece deitar no sofá e ver televisão. Eu sei o qe isso é. Mas também sei no que isso resulta: numa má nota no final do período!

->Se chegam a casa á hora do almoço ou do lanche, comam primeiro e depois vão estudar as disciplinas que tiveram no dia, que, como é recente, fazem os trabalhos mais facilmente. Façam os trabalhos de casa, revejam a matéria dada, façam resumos...e dêm uma vista de olhos nas disciplinas do dia seguinte, que caso os professores façam perguntas, já estão preparadas.

-> Comecem pela disciplina que tiverem mais dificuldade. Isto porque como têm a cabecinha fresca não se aborrecem tão facilmente se o trabalho começas a dificultar. Depois estudem as mais fáceis.

-> Desliga a televisão, afasta-te do telemóvel. Se quiseres ouve um pouco de música, mais baixinho para não te incomodar.

-> Põe uma boa iluminação no local de estudo.

-> A cada hora de estudo, descansa 10 minutos. Não estejas constantemente a parar porque isso vai desconcentrar-te.

-> Pede para ninguém te incomodar quando estudas. Só se for urgente.

-> Estuda onde preferires, mas é aconselhável que tenhas uma secretária e uma cadeira confortável e mantém uma postura correcta.

-> Se não te conseguires concentrar em casa, vai para uma biblioteca. Convida uma amiga/amigo e assim ajudam-se mutuamente.

Espero que gostem das dicas! ;)

quinta-feira, 11 de setembro de 2008

Especial Aulas: Chegada do frio

Não falta assim tanto tempo para precisarmos de roupa bem quentinha para conseguirmos aguentar os dias mais frios de Inverno. Há variadíssimos casacos nas lojas, o que nos dá uma grande escolha mas, por outro lado, ficamos sem saber o que levar... Aqui vão alguns tipos de casacos que podem gostar. :)



quarta-feira, 10 de setembro de 2008

Especial Aulas: Bullying

Muitas de vocês já devem ter ouvido falar em bullying.

Pois...como as aulas estão perto decidi alertar-vos para este acto tão estúpido.


Este é um termo inglês que é utilizado para descrever os actos de violência física ou psicológica intencional, praticados por uma ou mais pessoas. Pode verificar-se na escola, no trabalho ou até na vizinhança!

-> Existe o bullying directo que é praticado esencialmente pelos rapazes,

-> E o bulling indirecto, mais comum nas raparigas e que leva ao isolamento social.

Os bullies, que são os monstros que praticam o bullying, têm personalidades autoritárias, irritam-se rapidamente e preocupam-se muito com a auto-imagem.

Meninas, tenham cuidado! Todas nós podemos ser vítimas de um caso tão infeliz como este. Nem tenho palavras para caracterizar as pesssoas (se é que podemos chamá-las de pessoas!!) que praticam um acto tão ignorante.

->Se um colega vosso chatear-vos constantemente, arranja-vos uma alcunha, utiliza expressões ameaçadoras, não hesitem em contar a um adulto! Ao encarregado de educação, um professor que tenham confiança, um funcionário da escola, a um familiar próximo ou se preferirem a uma amiga que vos ajudará a contar a um adulto...não sejam vítimas!

Quem é vítima de bullying pode ficar com cicatrizes, tanto físicas como psicológicas para toda a vida, perdem a auto-estima, são muito tímidos e vivem infelizes. Há quem supere fisicamente, mas nunca se vai esquecer.

Ah! Estas vítimas sofrem muito, acreditem! Por isso, não sejam bullies porque tenho a certeza que não iam gostar de ser vitimas.

Querem saber mais sobre bullying? Consultem este site: http://pt.wikipedia.org/wiki/Bullying

domingo, 7 de setembro de 2008

Peça e Produto da Semana

Actualizei a Peça e o Produto da Semana!
Espreitem lá e digam o que acham :D

sábado, 6 de setembro de 2008

Especial Aulas: Dia de desporto

Aulas de Educação Física. Algumas raparigas adoram! Outras acham uma seca... Mas já que é obrigatório, mais vale irmos com estilo! ;)

Aqui vão algumas ideias de conjuntos:













Espero que gostem! :D

sexta-feira, 5 de setembro de 2008

Especial Aulas: Este ano, eu organizo-me!

Como já disse, a organização é muito importante, mas por vezes não nos conseguimos organizar.
Por isso aqui vão umas dicas:

_ Pendura, por cima da tua secretária, o teu horário e a data dos testes, para não te esqueceres de nada!

_ Prepara a mala/mochila de véspera. Assim fazes as coisas com calma e ganhas tempo para dormir mais uns minutinhos de manhã. :P

_ Nunca deixes folhas soltas num canto. Organiza-as todas no caderno/dossier.

_ Para melhor gerires o teu tempo, utiliza, por exemplo, um daqueles temporizadores e cozinha e assim verás se fizeste o trabalho no tempo programado.

_ Aponta num caderninho, todos os trabalho que tens para esse dia. Assim chegas a casa e já sabes o que tens de fazer.

_ Quando estudares, começa sempre pela matéria em que tens mais dificuldade. Como tens a cabeça "fresca", vais concentrar-te mais. Depois fazes as que tens menos dificuldade.

_ Utiliza marcadores para sublinhar as coisas que achas mais importantes.

_ Usa uma mica para cada disciplina, para guardares as respectivas fichas e documentos.

Tens algum truque para te organizares melhor? Qual é? Partilha connosco! :D

Especial Aulas: Dormir como um anjinho

Principalmtete em tepo de aulas, é importante dormirmos bem, para descansarmos e relaxarmos o corpo e a mente. Segue estes dormi:

Sim
-> A hora do sono: Sincroniza o teu relógio biológico, deitando-te sempre á mesma hora e evitarás as insónias.
-> Enche-te de calma: Uma hora antes de ires para a caminha, toma um leitinho quente ou uma infusão relaxante, como tília e camomila.
-> Sempre positiva: Pela noite, esquece os problemas. É proibido pensares neles. Pensa numa história boa e vais adormecer muito bem. :D

Não
-> Nada de televisão: Não adormeças com a televisão ligada, nem vais para o computador antes de dormir. A concentração no ecrã, cria stress!
->Exercício físico: Ao fazeres exercício antes de dormir, vais activar o teu corpo e a mente, por isso nada de exercício à noite!
-> Cafeína: Esquece o café ou bebidas com cafeína, pois vão só ajudar-te a despertar a mente.

quinta-feira, 4 de setembro de 2008

Divulgações de blog

Olá! Olá!
Quem quiser ver o seu blog aqui divulgado deixe um comentário com o site!
Se puderem, divulguem também o meu! :D

Obrigada!

Organiza o teu tempo!

Começam as aulas, começa a matéria a acumular, mas também precisas de relaxar, sair com os amigos, enfim... Uma vida muito ocupada!
Para isso, é bom que faças um horário para conseguires organizar-te. Marca com cores diferentes, todas as actividades que tens de fazer.

Por exemplo: O amarelo para as aulas, o verde para o caso de teres explicação de alguma matéria, o vermelho para a hora de estudo, o azul para horas livres, o laranja para refeições, enfim...distribui as cores pelo teu horário! ;)

terça-feira, 2 de setembro de 2008

Especial Aulas: Maquiagem perfeita

Antes de mais, quero alertar que não vão a nenhuma festa! Vão para as aulas, e por isso, convém irem o mais natural possivel, ok?

Digo-vos o que têm de ter:
-> Base
-> Revirador de pestanas
-> Rímel transparente
-> Batom hidratante
-> Gloss

Antes de tudo, limpem, hidratem e tonifiquem a pele. É muito importante manterem-na sempre limpa e fabulosa. A colecção da Nivea é excelente. Eu já experimentei

Apliquem a base com os dedos ou então com uma esponjinha. Certifiquem-se que está bem espalhada.



Utilizem o revirador de pestanas e depois coloquem o rímel transparente. Se quiserem usem o preto, mas correm o risco de borrá-lo sem querer.

Para terminar usem um batom hidratante e um gloss.

Vão ficar lindérrimas!! :D

Divulgação de Blog

Hoje estou a divulgar um blog que descobri à pouco tempo. É também um blog recente,como o meu, por isso, espreitem lá!
http://thefashionstyleblog.blogspot.com/

:D

Especial Aulas: Look de Verão

Se queres tentar prolongar o Verão mais um bocadinho, podes experimentar este look. ;)
Veste uns calções, uma camisola bem bonita em tons de terra, umas chinelinhas douradas e um saco em palha. Viva o Verão! :D



Especial Aulas: Look Chique

Se queres ir bem elegante e chique para o grande dia aqui tens uma opção.
Umas calças brancas, uma camisola comprida com um bonito estampado, uns sapatos de cunha super confortáveis, vermelhos envernizados e a mala a condizer.



Prontas para arrasar?

Especial Aulas: Look Romântico

Este look é em tons de rosa e brancos, o que o torna muito amoroso.

Umas jeans, umas sabrinas rosa com um rodeado de branco, uma mala branca e uma camisola rosa que vem incorporada com uma blusa branca. Perfeito! :)




Podes optar também por um vestido cor de rosa. O tempo ainda está quente, e porque não levar umas sandálias? Acompanha com uma bolsinha muito querida, feita em croche.


Gostam das opções? ;)

Especial Aulas: Look desportivo

Este é um look bastante simples e confortável.
Umas jeans, ma camisola verde a combinar com as allstars, e uma mala florida da eastpack.
Espero que gostem! :D

Especial Aulas: Roupa para o primeiro dia

Para mim é sempre um problema escolher o que levar no primeiro dia! Digam o que disserem, eu acho o primeiro dia muito importante e devemos estar com boa aparência. Conhecemos novos colegas, professores, reencontramos amigos! :D Por isso, tens de estar á altura!

Cada pessoa tem o seu estilo, por isso, vou apresentar no mínimo, três estilos para poderes arrasar! ;)

Especial Aulas: O que levar na mala

Meninas, a pergunta é: o que devemos levar na mala? Nós, raparigas, temos de estar sempre preparadas para tudo! Nunca sabemos o que pode acontecer...

Apontem:

. Telemóvel
. Carteira
. Lenços de papel
. Toalhitas
. Pensos higiénicos
. Comprimidos, por exemplo, trifene
. Garrafinha de água
. Agenda
. Pastilhas de menta
. Malinha de make-up

Ainda bem que estão na moda as malas XXL, porque senão onde iríamos levar tanta coisa? :S

segunda-feira, 1 de setembro de 2008

Capa VS Caderno

Capa ou Caderno? Qual o melhor? Bem...isso depende de pessoa para pessoa.
Vou apresentar-vos os prós e os contras de cada um. :)

Capa
+ Têm preços acessíveis
+ Consegues uma excelente organização
- As folhas tendem a rasgar
- As folhas baralham-se mais facilmente

Caderno
+ Têm preços acessíveis
+ As folhas não têm tanta tendência em rasgar
- Não dá para guardar fichas ou documentos de apoio
- Mais depressa esqueces-te dele em casa

Eu prefiro as capas, pois têm maior capacidade de organização! :)
Agora é só escolherem entre as variadíssimas opções de capas e cadernos.
Boas compras!

Especial Aulas: Material

Achei bem começar pelo material escolar, pois sem este não há maneira de estudarmos, não é?

Para algumas raparigas (que é o meu caso), escolher o material é um processo demorado. Temos de escolher tantas coisas que ficamos confusas.

Para vos ajudar, decidi fazer uma lista com o material essencial, ok?


Tomem nota:

-> Caneta azul ou preta
-> Lapiseira ou lápis
-> Corrector
-> Caneta de cor
-> Marcadores
-> Régua
-> Minas
-> Estojo
-> Afia-lápis
-> Agafador
-> Furador
-> Micas
->Folhas pautadas e quadriculadas
->Post-it
-> Estojo
-> Caderno ou dossier
-> Separadores
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Prepara-te para as aulas!

Bem, hoje vou começar o Especial Aulas!

Esta é uma altura em que, infelizmente, muito dinheiro é gasto :x
Manuais escolares, material, guarda roupa novo, muita coisa mesmo. Mas o que tem de ser, tem de ser.
O que eu vou fazer é ajudar-vos a fazer escolhas acertadas.

Qualquer dúvida, deixem um comentário! :)

Mãos de sonho

Todas as semanas temos que tirar um tempo para nós próprias, para nos arranjarmos.
Nada como uma boa manicure e pedicure para termos umas unhas bonitas!


1- Começa por retirar o verniz, de preferência 24 horas antes para elas poderem "descansar".

2-
Enche uma taça de água quente e junta umas gotas de limão e deixa as mãos lá durante uns minutos.

3- Como a cutícula está mole podes agora retirá-la com um palito de laranjeira ou um cotonete. Se preferires podes utilizar daqueles vernizes próprios para remover cutículas.

4 - Aplica um pouco de creme hidratante sobre a cutícula de todas as unhas. Massaja-as e esfrega-as com uma escovinha. Deixa o creme absorver durante uns minutos.

5- Lima as tuas unhas. Começa do exterior para o centro para evitar que elas fiquem lascadas.

6- Por fim aplica um verniz para proteger as unhas e de seguida o verniz que preferires.


Vais arrasar, de certeza! :D

domingo, 31 de agosto de 2008

2º Truquezinho especial!!

Borbulha irritante?


Se tens uma borbulha a atrapalhar a tua linda cara, declara-lhe guerra!

Antes de ires para a cama, uma camada sobre a borbulha, deixa secar e vai dormir. No dia seguinte notarás a diferença!


(Não são todas as pastas de dentes que secam. Já experimentei uma que ficou sempre na mesma. Mas acredita isto resulta. Não dói, nem arde! )


;)

Fantástica dos pés á cabeça

Há certos rituais que podemos fazer diariamente que são muito importantes!
Aqui vão umas excelentes ideias:

3 x Dia - Cabelo brilhante
->Penteia-te apenas de manhã, antes de saires de casa e á noite, antes de ires para a cama.

3 x Dia - Beleza frutífera
-> Se queres ser saudável, tens de ter uma alimentação á altura. Come 3 peças de fruta por dia. A tua pele, as unhas, o cabelo, enfim, o teu corpo todo, agradece-te!

1 x Dia - Respira bem fundo
-> Acalma-te, relaxa, fecha os olhos e inspira e expira lentamente. Vais sentir-te bem melhor!

4 x Dia - Boca de princesa
->Para evitar que fiques com os lábios secos, usa um batôn hidratante. Assim estarás sempre pronta para um beijinho! :)

2 x Dia - Exercita-te
->Sobe e desce escadas, vai a pé para casa, dança, faz o que quiseres, mas mexe-te! ;)

1 x Dia - Hidrata o teu corpinho
->Não importa se tomaste banho ou não, mas tens de pôr creme hidratante para teres uma pele de seda! :)

Truquezinho especial!


Unhas radiantes!!


-> Se as tuas unhas partem facilmente e até ficam um pouco amarelas, efrega-as com vinagre uma vez por dia. Ao fim de um tempo vais ver a diferença!

Experimenta! ;)

Cor dos olhos VS sombra

Olhos Castanhos:


_ Os tons que combinam são os tons da mesma gama cromática, ou seja, das mesmas cores dos olhos. Tons terra. Azuis e roxo escuro também ficam bem.



Olhos Azuis:

_ O tom base ideal é o cinzento. Outras cores ideais são a gama dos roxos e o tom alperce.




Olhos Verdes:

_As sombras verdes e os tons champanhe realçam o olhar. As cores rosas também contrastam bem.







Como aplicar a base?

Como eu já referi eu prefiro a base líquida ou em creme. Mas como devemos aplicá-la?
Vou ajudá-las!

1º - Aplica a base com ligeiros toque no queixo, no nari, na testa, de forma a conseguir alcançar todas as partes da cara. Utiliza as mãos ou uma esponja.

2º - Espalha a base do centro para fora sobre todo o rosto. Distribui-a de forma gradual

3º - Para conseguires um resultado mais uniforme passa uma esponja limpa sobre a cara.

Fácil não é?
;)

Antes da maquiagem

Muito importante, também, é o ritual feito antes da maquiagem.
É ensencial hidratar a pele.

->Comece por utilizar um esfoliante adequado ao seu tipo de pele
->Um tónico de limpeza, após o esfoliante
->E por fim, o creme hidratante. Não se esqueça de aplicá-lo no pescoço.

;)

sábado, 30 de agosto de 2008

Maquiagem rápida e perfeita

O grande problema de muitas mulheres é a maquiagem. Muitas não têm muito tempo para maquiar-se antes de sair de casa por isso precisam de uma maneira rápida e eficaz.



Antes demais quero dizer que vocês não têm que utilizar tudo o que eu vou dizer. Se vocês têm uma pele perfeita, não vão usar base não é? Então...vamos lá!



1º Passo: Utilizar o correctivo

->Utiliza o correctivo se tiveres uma mancha, uma borbulha, uma pequena imperfeição que queiras esconder.

->No caso de ser uma espinha passa um pouco no dedo e depois tapa a borbulhinha

->Há variadíssimos tipos. Escolhe o que preferires.



2º Passo: Base

->Há bases líquidas, em pó, em stick, enfim...eu prefiro a líquida. Coloca-se com uma esponjinha e está pronto.

->Há para todos os tons de pele, por isso tem cuidado com a cor que escolhes pois não pode variar muito do teu tom natural



3º Passo: Sombra

-> Também há várias. Pó, líquidas, mousse, stick,etc

->Aplica com um picel, ou mesmo com o dedo

-> (Depois publico que tipo de sombras combinam com o vosso tipo de pele, prometo! )



4º Passo: Rímel e lápis de olho

->Facílimo e rápido de aplicar

->Se aplicares o lápis vais ficar com o olhar mais profundo e definido

->O rímel aumenta as pestanas, colaborando com o efeito do lápis



5º Passo: Blush

->Atenção aqui! Tenham cuidado com a quantidade que colocam pois não querem parecer uns tomatinhos, não é?

->A cor do blush deve ser adequado ao teu tom de pele

->É aplicado de dentro para fora



6º e último passo: Batom e brilho

->Aplica um batom com uma cor do teu agrado

->Para aquele toquezinho final aplica um pouquinho de gloss nos lábios!





Aqui as estrelas...são as Mulheres! :D

Acordar para a beleza!

Olá meninas!


A todas as mulheres...bonitas ou não tanto, magras ou mais fortezinhas, altas ou baixas, simpáticas ou talvez não....PAREM! Parem todas! Este é o vossos momento. É tempo de pensarem em vocês. Não há mais desculpas.


Quantas vezes pensaram que não tinham tempo para vocês? Milhares e milhares de vezes, certo? Pois então, chegou a altura certa. Vocês não precisa de 3 horas para se porem bonitas! Com apenas 5 minutos podem fazer magia! :D


Bem...neste blog vão ver imensas dicas de beleza, moda, fitnes, nutrição...tudo o que precisam de saber para serem belas e saudáveis! :D


Acordem para a beleza!!

quarta-feira, 13 de agosto de 2008

Oriflame


Oriflame é uma empresa que vende produtos cosméticos para a pele de alta qualidade através de uma equipa de vendas independente, fora do tradicional ambiente de vendas a retalho.

As vendas directas permitem aos clientes obter conselhos e inspiração de pessoas que eles conhecem e nas quais confiam. A compra directa é de confiança e conveniente.
Ser um vendedor da Oriflame significa ter um rendimento e oportunidades de uma carreira profissional ilimitados, formação pessoal e um sentimento de se pertencer a uma agradável comunidade global.

A Oriflame é uma empresa que se caracteriza através de um espírito de que se pode fazer tudo, uma gestão descentralizada e um ambiente jovem e empreendedor.
A Oriflame Cosmetics é hoje uma das empresas de cosméticos com um dos maiores crescimentos a nível mundial. A Oriflame tem vendas em 60 países e é líder de mercado em mais de 30 países. Uma equipa de vendas de 1.8 milhões de Assessores de Beleza comercializam uma gama completa de cosméticos, perfumes e produtos para a pele de elevada qualidade.