segunda-feira, 29 de setembro de 2008

Sim e Não: Pestanas

SIM - Eliminar o rímel todas as noites, para manter as pestanas saudáveis.
NÃO - Bombear o rímel dentro do tubo faz com que este seque.

SIM - Frisar as pestanas húmidas pois se estiverem secas pode arrancá-las.

NÃO - Aplicar máscara nova sobre a velha faz com que as pestanas fiquem coladas.

SIM - Executar um movimento em ziguezague na parte de baixo das pestanas quando aplicar o rímel.

NÃO - Utilizar óleo para amaciar as pestanas só faz com que o rímel não adira bem.

Espero que tenham gostado das dicas! :D



Truquezinho especial

Desgraça! Acabou o esfoliante...e agora?
Pois bem...se queres ter a pele como a de um bebé, mistura os seguintes ingredientes até formar uma substância sem grumos:
-> 3 colheres de mel
-> 1 copo de leite
-> 3 colheres de açúcar

Agora aplica na pele, massajando. O mel vai suavizar e hidratar a pele e o açúcar vai actuar como um esfoliante. Retira 5 minutos depois, no duche.
Gostam da ideia?
;)


domingo, 28 de setembro de 2008

Resposta

Para: Anónimo

Como tinhas uma certa urgência e eu tinha tempo, fiz o look rebelde que tu querias, o mais rápido que pude.
Como este blog é mais sobre beleza, o look pode não ficar como querias. Mas fiz o melhor que pude.



As roupas infelizmente não estão á venda em Portugal, mas encontras facilmente em qualquer loja: Zara, Stradivarius, Pull&Bear, Bershka... Aqui está o site em que as tirei: http://www.wetseal.com/home.jsp . As malas são da eastpack.


Quanto ao cabelo podes fazer variadíssimas coisas. Podes usar o, simples e nunca fora de moda, rabo de cavalo. Se quiseres dar o toque original, pôe-lo ligeiramente ao lado. O cabelo liso é um clássico, por isso podes optar por alisá-lo e depois ondulá-lo ligeiramente nas pontas. A Lisa de Rebelde Way também é um óptimo exemplo. O cabelo dela é super escadeado e fica-lhe fabuloso com as pontas espigadas.

Não posso ajudar muito mais, pois não sei como é o teu cabelo...

Lamento muito se não fiz o que tu querias mas dei o meu melhor! :D

Divulgações

Querem ver o vossos blog divulgado no Batom e etc?
Deixem aqui um comentário que eu divulgarei o mais rápido possível.
Peço só que também divulguem o meu!
:D

Ideias para posts

Têm alguma dúvida? Alguma curiosidade? Querem saber mais sobre algum tema?
Deixem um comentário a dar ideias para os seguintes posts. Qualquer coisa sobre beleza e eu tentarei vos ajudar!
:D
Obrigada!

Votação

Votem em qual a vossa marca de Shampô favorita!
Farei um post com os vários shampôs da marca vencedora.
:D

Pernas sedosas

Todas as mulheres gostam de ter as pernas bonitas e macias. Hoje em dia há variados métodos para fazer depilação.

Lâmina/Gillete - Dura até três dias.
Prós: É prático, rápido e indolor
Contras: Irrita a pele, os pêlos encravam e estes crescem mais fortes e duros
Máquina eléctrica - Dura aproximadamente 20 dias.
Prós: Arranca o pêlos desde a raiz com rapidez.
Contras: É doloroso.

Cera quente - Dura entre 20 a 30 dias.
Prós: Arranca os pêlos desde a raiz
Contra: É um pouco doloroso.

Cera fria - Dura entre 20 a 30 dias.
Prós: É higiénica, não suja tanto como a cera quente
Contra: Dói mais do que a cera quente

Cremes, mousses, géis - Dura 2 ou 3 dias.
Prós: É rápido e indolor
Contras: Encrava os pêlos e pode causar alergias.

Laser: Pode durar muito tempo
Prós: Indolor
Contras: Não é muito barato, tem de ser feito em várias sessões e por vezes pode queimar a pele.

quarta-feira, 24 de setembro de 2008

Divulgações

Hoje divulgo: http://electricvanilla.blogs.sapo.pt/
Este blog está muito bom meninas! Não deixem de dar uma espreitadela!
:D

Uma boa alimentação

Na adolescência é muito importante que tenhamos cuidado com a nossa alimentação, isto porque estamos numa fase de crescimento e necessitamos de nos alimentar conforme as nossas necessidades. Além de ficares mais saudável, uma alimentação equilibrada irá ajudar-te a combater alguns problemas dos jovens, como por exemplo:

  1. borbulhas (acne)
  2. oleosidade na pele e no cabelo
  3. fortalecer unhas
  4. dores menstruais
  5. entre outros...

Para uma alimentação racional têm que comer diariamente alimentos de cada um dos grupos:



I - Gorduras e óleos - 1 a 3 porções
II- Lacticínios (Leite e derivados como o iogurte e o queijo) - 2 a 3 porções
III - Carne, peixe e ovos - 1,5 a 4,5 porções
IV - Leguminosas - 1 a 2 porções
V - Cereais e tubérculos - 4 a 11 porções
VI - Hortícolas - 3 a 5 porções
VII - Frutas - 3 a 5 porções

Nota: Estas porções são diárias


Se eliminares um só destes grupos da tua dieta, significa que não te estás a alimentar correctamente. Quanto àquelas dietas malucas, esquece-as! Se queres fazer uma dieta consulta um nutricionista. Só ele saberá o melhor para ti!



P.S.: Desculpem não ter postado muita coisa, mas é que com o início das aulas o tempo tem sido pouco...Quando eu tiver um tempinho, passo por aqui a dar novidades! :D

segunda-feira, 22 de setembro de 2008

Truquezinho especial

"Os olhos são as janelas da alma". Já ouviram dizer?

Os nossos olhos dizem muito sobre nós, por isso devemos mantê-los maravilhosos e brilhantes.

Sabem quando acordamos e por vezes estamos com os olhos cansados? Pois bem..quando isso acontecer, encham uma taça de água com gelo, molhem uma toalha e ponham-na nos olhos. Quando começar a aquecer, molhem-na outra vez. Deixem entre 5 a 10 minutos. Além de ser relaxante vão ver que os vossos olhinhos vão brilhar como estrelinhas! ;)

Divulgações

Espreitem lá este blog: http://estilomil.blogspot.com/
Tem aquelas dicazinhas que todas precisamos!
:D

sábado, 20 de setembro de 2008

Especial Aulas

E o nosso Especial Aulas chega ao fim...espero que tenham gostado!
Agora desejo-vos um excelente ano lectivo e usem todas as dicazinhas que vos dei. ;)
Obrigada!
:D

quarta-feira, 17 de setembro de 2008

Especial Aulas: Turma Nova, Colegas Novos

Por vezes não é fácil começarmos o ano numa turma nova, com colegas novos, mesmo que tenhamos alguns elementos da turma antiga. As pessoas têm o hábito de tirar conclusões dos outros mesmo sem os conhecer. E sejamos sinceras! Todas nós já fizemos isso!

Mas é muito complicado lidarmos com aquela convencida, com a tímida, com aquele aluno super giro, com aquele rapaz que pensa que é o melhor a tudo, aqueles colegas que são uma autêntica seca...enfim! Há de tudo.

É importante te lembrares que é com essa turma que vais passar um ano lectivo completo e convém que te dês bem com todos. E afinal, cada um é como é! Se começares a te chatear logo no primeiro dia de aulas, o clima entre a turma não vai ser muito bom...

Aqueles colegas que não te dás tão bem, não vale a pena fingires que gostas deles, rires das coisas que dissem só porque são populares. Bom dia!; Tudo bem?; Está frio hoje; Adeus!; Até amanhã! Esses comentários bastam, para seres minimamente simpática.

Mas nunca sejas antipática, ok? ;)

Especial Aulas: Acordar cedo :S


Todas nós sabemos o complicado que é acordar de manhã...termos que nos levantar para enfrentar mais um dia de aulas. Só nos apetece ficar no quentinho da cama a dormir mais um pouco. Eu sei o que isso é! Mas tem que ser e temos que arranjar coragem bem lá no fundo para atirarmos a almofada para o lado. Vou dar-vos umas dicazinhas que vos podem ajudar:

1 - Se não queres acordar com aquele apito habitual dos despertadores, compra um despertador que dê para pôr CD's e coloca a tua música favorita. Assim ficas com melhor humor.

2 - Ainda na cama, espreguiça-te todinha!

3 - Bebe um copo com água, que tenhas colocado no teu quarto no dia anterior.

4 - Vai à casa de banho e atira água fresca para a tua cara para despertares.

5 - Faz agora a tua rotina natural! :)

domingo, 14 de setembro de 2008

Especial Aulas: Dicas para ser popular


Para algumas é um sonho! Ser conhecida, ter atenção, enfim...ser popular!
Por vezes olhamos á nossa volta, vemos imensas raparigas e ficamos roidinhas de inveja pelo facto de estar rodeada de pessoas. Tu também podes te tornar popular! Queres saber como? Eu ajudo-te:

1 - Sê simpática e sociável: Vai para as aulas com um sorriso na cara, fala com as pessoas, cumprimenta, abraça! Não sejas arrogante!

2 - Valoriza-te: Antes de gostares dos outros, aprende a gostar de ti própria. Todas nós temos defeitos, algo que não gostamos no nosso corpo, mas temos todas o nosso valor!

3 - Põe a timidez de parte: Muitas raparigas são tímidas, mas tem de esquecer disso. Faz o que te apetece, quando te apetece! Mas claro, nada de exageros e muito juízo ;)

4 - Ouve: Sê amiga dos teus amigas e disponibiliza-te a ouvi-los quando precisarem. Uma amiga não é só para as festas...

5 - Não sejas preconceituosa: Ninguém é igual e ninguém é perfeito. Aceita as pessoas tal como elas são. Põe de parte os preconceitos!

6 - Não te desleixes: Não estou a dizer para acordares 2 horas mais cedo para te arranjares! Só não te desleixes...põe um pouco de gloss, perfume, roupas giras e arrasa!

7 - Não imites ninguém: Não tentes imitar ninguém porque isso nunca dá certo. Tudo bem que "copies" um pouco do estilo da rapariga mais popular da tua escola, uses o mesmo perfume que uma amiga tua, mas não faças tudo o que os outros fazes! Tu és única e por isso especial!


Por vezes, ser popular, não é fácil! Podes ser alvo de muitos comentários que magoam...mas não ligues! Tu é que importas! :D

Regresso ás aulas

Olá meninas! No Continente as aulas começam amanhã!
Por isso quero desejar a todas boa sorte e um bom dia de aulas! Dei-vos algumas dicas que espero que tenham gostado, mas vou continuar até o fim desta semana.
Eu só começo para a semana, pois sou da Madeira... :D

Arrasem meninas!! :D

sábado, 13 de setembro de 2008

Especial Aulas: Fantásticas e cheirosas

Quando vamos para as aulas não devemos usar um perfume muito forte. Podem optar por uma água de colónia, que são mais fraquinhos. Existem centenas de perfumes: aromas cítricos, frutas, florais, orientais, enfim...

Mas caso não queiram que o vosso colega do lado deseje que a aula acabe rapidamente, por causa do vosso perfume, aconselho-vos a usar um que não chame muito a atrenção.

Estes são alguns dos perfumes que eu gosto. Agora é só experimentarem e verem de qual gostam mais.














1 - Amor Amor da Cacharel, 30 ml - 30,60€
2 - Escada Sentiment, 30 ml - 31,40€
3 - Ralph Lauren, 30 ml . 33,80€
4 - Tommy Hilfiger, 50 ml - 35,90€
5 - Saga da Oriflame, 30 ml - 27€
6 - Noa da Cacharel, 30 ml - 30,60€

(Todos estes perfumes são vendidos em perfumarias, excepto o Saga. O Saga é vendido pela Oriflame, uma revista de cosméticos. Para mais informações vão a http://www.oriflame.pt/ )

Atenção meninas! Não exagerem. Não tomem banho de perfume!


Dicas:
->Utilizem o gel de banho e/ou o creme de corpo da vossa fragrância.
->Deitem o perfume a pelo menos 10 cm da vossa pele, para não ficar concentrado num só sítio.
->Não esfreguem os pulsos, porque isso vai destruir as moléculas da fragrância. Dêm apenas pequenos toques um no outro.
-> Apliquem o perfume por todo o corpo nos pontos de maior pulsação e nas zonas mais quentes: pescoço, pulsos, zona posterior dos joelhos e tornozelos.

Fantásticas e cheirosas!!

Especial Aulas: Hora de estudo

Chegam das aulas cansadas, com sono, só vos apetece deitar no sofá e ver televisão. Eu sei o qe isso é. Mas também sei no que isso resulta: numa má nota no final do período!

->Se chegam a casa á hora do almoço ou do lanche, comam primeiro e depois vão estudar as disciplinas que tiveram no dia, que, como é recente, fazem os trabalhos mais facilmente. Façam os trabalhos de casa, revejam a matéria dada, façam resumos...e dêm uma vista de olhos nas disciplinas do dia seguinte, que caso os professores façam perguntas, já estão preparadas.

-> Comecem pela disciplina que tiverem mais dificuldade. Isto porque como têm a cabecinha fresca não se aborrecem tão facilmente se o trabalho começas a dificultar. Depois estudem as mais fáceis.

-> Desliga a televisão, afasta-te do telemóvel. Se quiseres ouve um pouco de música, mais baixinho para não te incomodar.

-> Põe uma boa iluminação no local de estudo.

-> A cada hora de estudo, descansa 10 minutos. Não estejas constantemente a parar porque isso vai desconcentrar-te.

-> Pede para ninguém te incomodar quando estudas. Só se for urgente.

-> Estuda onde preferires, mas é aconselhável que tenhas uma secretária e uma cadeira confortável e mantém uma postura correcta.

-> Se não te conseguires concentrar em casa, vai para uma biblioteca. Convida uma amiga/amigo e assim ajudam-se mutuamente.

Espero que gostem das dicas! ;)

quinta-feira, 11 de setembro de 2008

Especial Aulas: Chegada do frio

Não falta assim tanto tempo para precisarmos de roupa bem quentinha para conseguirmos aguentar os dias mais frios de Inverno. Há variadíssimos casacos nas lojas, o que nos dá uma grande escolha mas, por outro lado, ficamos sem saber o que levar... Aqui vão alguns tipos de casacos que podem gostar. :)



quarta-feira, 10 de setembro de 2008

Especial Aulas: Bullying

Muitas de vocês já devem ter ouvido falar em bullying.

Pois...como as aulas estão perto decidi alertar-vos para este acto tão estúpido.


Este é um termo inglês que é utilizado para descrever os actos de violência física ou psicológica intencional, praticados por uma ou mais pessoas. Pode verificar-se na escola, no trabalho ou até na vizinhança!

-> Existe o bullying directo que é praticado esencialmente pelos rapazes,

-> E o bulling indirecto, mais comum nas raparigas e que leva ao isolamento social.

Os bullies, que são os monstros que praticam o bullying, têm personalidades autoritárias, irritam-se rapidamente e preocupam-se muito com a auto-imagem.

Meninas, tenham cuidado! Todas nós podemos ser vítimas de um caso tão infeliz como este. Nem tenho palavras para caracterizar as pesssoas (se é que podemos chamá-las de pessoas!!) que praticam um acto tão ignorante.

->Se um colega vosso chatear-vos constantemente, arranja-vos uma alcunha, utiliza expressões ameaçadoras, não hesitem em contar a um adulto! Ao encarregado de educação, um professor que tenham confiança, um funcionário da escola, a um familiar próximo ou se preferirem a uma amiga que vos ajudará a contar a um adulto...não sejam vítimas!

Quem é vítima de bullying pode ficar com cicatrizes, tanto físicas como psicológicas para toda a vida, perdem a auto-estima, são muito tímidos e vivem infelizes. Há quem supere fisicamente, mas nunca se vai esquecer.

Ah! Estas vítimas sofrem muito, acreditem! Por isso, não sejam bullies porque tenho a certeza que não iam gostar de ser vitimas.

Querem saber mais sobre bullying? Consultem este site: http://pt.wikipedia.org/wiki/Bullying

domingo, 7 de setembro de 2008

Peça e Produto da Semana

Actualizei a Peça e o Produto da Semana!
Espreitem lá e digam o que acham :D

sábado, 6 de setembro de 2008

Especial Aulas: Dia de desporto

Aulas de Educação Física. Algumas raparigas adoram! Outras acham uma seca... Mas já que é obrigatório, mais vale irmos com estilo! ;)

Aqui vão algumas ideias de conjuntos:













Espero que gostem! :D

sexta-feira, 5 de setembro de 2008

Especial Aulas: Este ano, eu organizo-me!

Como já disse, a organização é muito importante, mas por vezes não nos conseguimos organizar.
Por isso aqui vão umas dicas:

_ Pendura, por cima da tua secretária, o teu horário e a data dos testes, para não te esqueceres de nada!

_ Prepara a mala/mochila de véspera. Assim fazes as coisas com calma e ganhas tempo para dormir mais uns minutinhos de manhã. :P

_ Nunca deixes folhas soltas num canto. Organiza-as todas no caderno/dossier.

_ Para melhor gerires o teu tempo, utiliza, por exemplo, um daqueles temporizadores e cozinha e assim verás se fizeste o trabalho no tempo programado.

_ Aponta num caderninho, todos os trabalho que tens para esse dia. Assim chegas a casa e já sabes o que tens de fazer.

_ Quando estudares, começa sempre pela matéria em que tens mais dificuldade. Como tens a cabeça "fresca", vais concentrar-te mais. Depois fazes as que tens menos dificuldade.

_ Utiliza marcadores para sublinhar as coisas que achas mais importantes.

_ Usa uma mica para cada disciplina, para guardares as respectivas fichas e documentos.

Tens algum truque para te organizares melhor? Qual é? Partilha connosco! :D

Especial Aulas: Dormir como um anjinho

Principalmtete em tepo de aulas, é importante dormirmos bem, para descansarmos e relaxarmos o corpo e a mente. Segue estes dormi:

Sim
-> A hora do sono: Sincroniza o teu relógio biológico, deitando-te sempre á mesma hora e evitarás as insónias.
-> Enche-te de calma: Uma hora antes de ires para a caminha, toma um leitinho quente ou uma infusão relaxante, como tília e camomila.
-> Sempre positiva: Pela noite, esquece os problemas. É proibido pensares neles. Pensa numa história boa e vais adormecer muito bem. :D

Não
-> Nada de televisão: Não adormeças com a televisão ligada, nem vais para o computador antes de dormir. A concentração no ecrã, cria stress!
->Exercício físico: Ao fazeres exercício antes de dormir, vais activar o teu corpo e a mente, por isso nada de exercício à noite!
-> Cafeína: Esquece o café ou bebidas com cafeína, pois vão só ajudar-te a despertar a mente.

quinta-feira, 4 de setembro de 2008

Divulgações de blog

Olá! Olá!
Quem quiser ver o seu blog aqui divulgado deixe um comentário com o site!
Se puderem, divulguem também o meu! :D

Obrigada!

Organiza o teu tempo!

Começam as aulas, começa a matéria a acumular, mas também precisas de relaxar, sair com os amigos, enfim... Uma vida muito ocupada!
Para isso, é bom que faças um horário para conseguires organizar-te. Marca com cores diferentes, todas as actividades que tens de fazer.

Por exemplo: O amarelo para as aulas, o verde para o caso de teres explicação de alguma matéria, o vermelho para a hora de estudo, o azul para horas livres, o laranja para refeições, enfim...distribui as cores pelo teu horário! ;)

terça-feira, 2 de setembro de 2008

Especial Aulas: Maquiagem perfeita

Antes de mais, quero alertar que não vão a nenhuma festa! Vão para as aulas, e por isso, convém irem o mais natural possivel, ok?

Digo-vos o que têm de ter:
-> Base
-> Revirador de pestanas
-> Rímel transparente
-> Batom hidratante
-> Gloss

Antes de tudo, limpem, hidratem e tonifiquem a pele. É muito importante manterem-na sempre limpa e fabulosa. A colecção da Nivea é excelente. Eu já experimentei

Apliquem a base com os dedos ou então com uma esponjinha. Certifiquem-se que está bem espalhada.



Utilizem o revirador de pestanas e depois coloquem o rímel transparente. Se quiserem usem o preto, mas correm o risco de borrá-lo sem querer.

Para terminar usem um batom hidratante e um gloss.

Vão ficar lindérrimas!! :D

Divulgação de Blog

Hoje estou a divulgar um blog que descobri à pouco tempo. É também um blog recente,como o meu, por isso, espreitem lá!
http://thefashionstyleblog.blogspot.com/

:D

Especial Aulas: Look de Verão

Se queres tentar prolongar o Verão mais um bocadinho, podes experimentar este look. ;)
Veste uns calções, uma camisola bem bonita em tons de terra, umas chinelinhas douradas e um saco em palha. Viva o Verão! :D



Especial Aulas: Look Chique

Se queres ir bem elegante e chique para o grande dia aqui tens uma opção.
Umas calças brancas, uma camisola comprida com um bonito estampado, uns sapatos de cunha super confortáveis, vermelhos envernizados e a mala a condizer.



Prontas para arrasar?

Especial Aulas: Look Romântico

Este look é em tons de rosa e brancos, o que o torna muito amoroso.

Umas jeans, umas sabrinas rosa com um rodeado de branco, uma mala branca e uma camisola rosa que vem incorporada com uma blusa branca. Perfeito! :)




Podes optar também por um vestido cor de rosa. O tempo ainda está quente, e porque não levar umas sandálias? Acompanha com uma bolsinha muito querida, feita em croche.


Gostam das opções? ;)

Especial Aulas: Look desportivo

Este é um look bastante simples e confortável.
Umas jeans, ma camisola verde a combinar com as allstars, e uma mala florida da eastpack.
Espero que gostem! :D

Especial Aulas: Roupa para o primeiro dia

Para mim é sempre um problema escolher o que levar no primeiro dia! Digam o que disserem, eu acho o primeiro dia muito importante e devemos estar com boa aparência. Conhecemos novos colegas, professores, reencontramos amigos! :D Por isso, tens de estar á altura!

Cada pessoa tem o seu estilo, por isso, vou apresentar no mínimo, três estilos para poderes arrasar! ;)

Especial Aulas: O que levar na mala

Meninas, a pergunta é: o que devemos levar na mala? Nós, raparigas, temos de estar sempre preparadas para tudo! Nunca sabemos o que pode acontecer...

Apontem:

. Telemóvel
. Carteira
. Lenços de papel
. Toalhitas
. Pensos higiénicos
. Comprimidos, por exemplo, trifene
. Garrafinha de água
. Agenda
. Pastilhas de menta
. Malinha de make-up

Ainda bem que estão na moda as malas XXL, porque senão onde iríamos levar tanta coisa? :S

segunda-feira, 1 de setembro de 2008

Capa VS Caderno

Capa ou Caderno? Qual o melhor? Bem...isso depende de pessoa para pessoa.
Vou apresentar-vos os prós e os contras de cada um. :)

Capa
+ Têm preços acessíveis
+ Consegues uma excelente organização
- As folhas tendem a rasgar
- As folhas baralham-se mais facilmente

Caderno
+ Têm preços acessíveis
+ As folhas não têm tanta tendência em rasgar
- Não dá para guardar fichas ou documentos de apoio
- Mais depressa esqueces-te dele em casa

Eu prefiro as capas, pois têm maior capacidade de organização! :)
Agora é só escolherem entre as variadíssimas opções de capas e cadernos.
Boas compras!

Especial Aulas: Material

Achei bem começar pelo material escolar, pois sem este não há maneira de estudarmos, não é?

Para algumas raparigas (que é o meu caso), escolher o material é um processo demorado. Temos de escolher tantas coisas que ficamos confusas.

Para vos ajudar, decidi fazer uma lista com o material essencial, ok?


Tomem nota:

-> Caneta azul ou preta
-> Lapiseira ou lápis
-> Corrector
-> Caneta de cor
-> Marcadores
-> Régua
-> Minas
-> Estojo
-> Afia-lápis
-> Agafador
-> Furador
-> Micas
->Folhas pautadas e quadriculadas
->Post-it
-> Estojo
-> Caderno ou dossier
-> Separadores
-> Clips




Prepara-te para as aulas!

Bem, hoje vou começar o Especial Aulas!

Esta é uma altura em que, infelizmente, muito dinheiro é gasto :x
Manuais escolares, material, guarda roupa novo, muita coisa mesmo. Mas o que tem de ser, tem de ser.
O que eu vou fazer é ajudar-vos a fazer escolhas acertadas.

Qualquer dúvida, deixem um comentário! :)

Mãos de sonho

Todas as semanas temos que tirar um tempo para nós próprias, para nos arranjarmos.
Nada como uma boa manicure e pedicure para termos umas unhas bonitas!


1- Começa por retirar o verniz, de preferência 24 horas antes para elas poderem "descansar".

2-
Enche uma taça de água quente e junta umas gotas de limão e deixa as mãos lá durante uns minutos.

3- Como a cutícula está mole podes agora retirá-la com um palito de laranjeira ou um cotonete. Se preferires podes utilizar daqueles vernizes próprios para remover cutículas.

4 - Aplica um pouco de creme hidratante sobre a cutícula de todas as unhas. Massaja-as e esfrega-as com uma escovinha. Deixa o creme absorver durante uns minutos.

5- Lima as tuas unhas. Começa do exterior para o centro para evitar que elas fiquem lascadas.

6- Por fim aplica um verniz para proteger as unhas e de seguida o verniz que preferires.


Vais arrasar, de certeza! :D